Terapie przeciwbólowe
Zwalczanie kontuzji
Masaże
Dojazd do domu klienta
O mnie
Specjalizuję się w zwalczaniu kontuzji oraz ich profilaktyką u sportowców, w szczególności biegaczy, pływaków, kolarzy i tenisistów, a także w usuwaniu dolegliwości bólowych związanych z przeciążeniem, siedzącym trybem pracy czy stresem.
Pracując nad usuwaniem szkodliwych nawyków, przywróceniu właściwej postawy, a co za tym idzie zbudowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, zalecam odpowiednio dobrany stretching oraz ćwiczenia aby oczekiwany rezultat zachował się na jak najdłuższy okres czasu.
Dzięki systematycznym, odpowiednio dobranym terapiom, poprawiam jakość snu, codzienne samopoczucie i ogólny komfort życia.
Stosując odpowiednie techniki niejednokrotnie udaje się niwelować uporczywe, migrenowe bóle głowy, jak również zawroty głowy czy szumy uszne.
Masaż klasyczny
Masaż tkanek głębokich
Bańki chińskie
Masaż relaksacyjny
Poizometryczna relaksacja mięśni
Pinoterapia
Masaż powięziowy
Kinezjotaping
Oferta
W swojej pracy stosuję podejście holistyczne. Podczas sesji włączam elementy różnych technik terapii: pinoterapia, masaż powięziowy, klasyczny, relaksacyjny, tkanek głębokich, FDM, bańki chińskie, drenaż limfatyczny, poizometryczna relaksacja mięśni, mobilizacja tkanek miękkich, kinezjotaping i inne, w zależności od potrzeby, aby uzyskać oczekiwany efekt dostosowany indywidualnie do zaistniałego problemu zdrowotnego.
Oferuję również doradztwo w zakresie zdrowego odżywiania.
Prywatnie
Prywatnie jestem amatorem biegania, maratończykiem. Moje zainteresowania związane są ze zdrowym stylem życia: odżywianiem, sportem, utrzymaniem równowagi w organizmie oraz harmonią z otaczającą przyrodą.
